Я похудела на 45 кг!

• Две буханки белого хлеба (2200 калорий)
• Готовую упаковку лазаньи ( 400 калорий)
• Шесть пакетов чипсов (990 калорий)
• Шоколадный пирог среднего размера (1880 калорий)
• Два пачки шоколадного печенья (1800 калорий)
• Четыре-шесть сэндвичей (около 1060 калорий)
• Тарелку картошки-фри (750 калорий)
• Два литра молока (2750 калорий)
• Два литра колы (1680 калорий)

Прямой эфир 27.04.12 — Мальчик похудел на 100 кг

Но на сообщения адекватных людей я никогда не обижаюсь! И сама замечаю, что где-то высказалась резко или сухо, но Вас очень много, а я одна и хочу ответить каждому. Дома компа нет, отвечаю с телефона. Умные люди, все понимают и не обижаются. А тем, кто обижается, могу сказать одно: да, у меня есть звездная болезнь! Огромных размеров! Но это потому, что я горжусь собой! и никогда я себя выше других своим похудением не ставлю! Прекрасно понимаю чувства каждого из вас. Одно дело физическая боль, другое – моральная. Похудение – это сплошная психология, и с ней надо разбираться детально самому. Если вы прочитаете этот ЖЖ полностью, то увидите, что в моем опыте и хорошего, и плохого было навалом, но больше всего сдавали именно нервы. Сейчас я отлично справляюсь. А раньше одно слово – и слезы, а следом давление! Я несколько часов могла плакать. Повторюсь, я понимаю чувства каждого. И могу с уверенностью в очередной раз заявить: тот, кто похудел на 20 кг, никогда не поймет чувства того, кто похудел на 100 кг, никогда.

Сейчас я ношу 44-й размер и вешу 60 кг. И все эти изменения – вопрос не силы воли, но последовательности. Я точно также не смогла бы отказывать себе во всем, как, я думаю, и практически любая женщина. Поэтому, лично я – не вижу причин, по которым вы не сможете похудеть. Я уверена – в каждой женщине живет огромный внутренний потенциал, просто не все подозревают о его существовании.

В Крыму, Киеве и Москве Владимиром Ивановичем организованы «Клубы бывших толстяков». Членами этого клуба становятся те, кто по методике доктора Миркина сбросил не менее 30кг. Благодаря клубу обеспечивается многолетняя связь доктора со своими пациентами, а опыт «бывших толстяков» вдохновляет на подвиги новых сторонников системы питания по Миркину.

В студии ток шоу прямой эфир 27 апреля 2012 года Нелля Кабордокова и её 12-летний сын Джамбулат, который весит 190 килограммов, мальчика уже внесли в Книгу рекордов Гиннеса, как самого большого ребёнка в мире обладающего уникальной силой и здоровьем. Они приехали в студию чтобы рассказать о своих успехах, а также чтобы пообщаться с мальчиком гигантом Сашей Пехтелевым — он похудел на 100 килограммов благодаря своей бабушке

12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.

Возвращаясь мысленно в тот момент, я очень жалею, что тогда я так мало знала о том, что могло бы мне помочь. Часто приходилось учиться на собственных ошибках, действовать на ощупь и экспериментировать, придумывать аргументы и находить причины того, почему я не могла, не имела право сдаваться. Я пробивалась сквозь стену неверия в меня, ведь, когда перед глазами нет доказательств, сложно поверить, что похудеть на 60 кг самостоятельно – возможно. Однако вы сейчас, зная про существование этого сайта, находитесь в другом положении. По-крайней мере вы знаете, что где-то есть человек, захотевший и сумевший изменить свою жизнь. И в глубине души вы верите, что способны сделать нечто похожее. Это сейчас самое главное – верьте. Я же, в свою очередь, постараюсь ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе похудения, ведь я через это прошла.

Аня, пожалуйста, напиши, КАК ты похудела! У меня катастрофическая ситуация, прямо руки хотела наложить на себя

Самых больших результатов в мире добилась Розали Брэдфорд. За 7 лет она похудела с 544 до 128 кг, установив рекорд потери веса среди женщин - 416 кг. В день получалось 4,200 кг. Джон Бровер Миннок, самый толстый человек в мире, за два года похудел с 635 до 216 кг, сбросив 419 кг. В день получалось около 3 кг.

Владимир Иванович Миркин – известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор нескольких десятков бестселлеров, среди которых «365 лучших кулинарных рецептов для похудения», «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре», «Как бросить. есть! И начать жить!», «Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев», «Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина», «Как похудеть за месяц на 10 килограмм». Доктор Миркин проводит сеансы групповой терапии в Москве и других городах (в частности в Киеве) для людей, страдающих избыточным весом. Особая психологическая атмосфера этого приема, поддержка пациентов друг друга, сеансы гипноза, которые «программируют» участников на похудение, советы доктора, доброжелательная атмосфера, шутки – являются частью эффективного лечения от ожирения. Среди благодарных клиентов доктора Миркина люди, которым удалось, следуя системе его питания, сбросить 50, 70 и даже 100 кг лишнего веса!

Это было труднее всего. Марина возвращалась разбитая, ноги гудели, пот ручьем, хотелось рухнуть на диван, но она не позволяла себе расслабляться. После душа хваталась за стирку, готовку, уборку, а если дел не было - делала зарядку. И так каждый день в течение четырех месяцев. «Когда мы поженились, Марина весила 100 килограммов, я ее очень сильно любил, - рассказывает Игорь Симаков. - Если б не болезни, я бы не разрешил ей себя так мучить».

вот кстати, еще один ответ на кожу и растяжки: я не хочу делать операций, потому как мне в будущем нужно быть примером для своих клиентов. Я покажу и растяжки и живот, как результат упорного труда. Вот если Вы стройный человек и смотрите на эти фото, для вас мое тело может показаться ужасным. А если Вы весите 120, 150 кг – оно для Вас идеально! Да, я сейчас займусь массажем, попробую разные скрабы, но операциям - категоричное НЕТ! и никто меня в этом не переубедит! На самом деле, растяжки и кожу буду видеть я и мой муж, а это не причина для переживаний, любят не за это. А уж, если не худеть, дабы не висела кожа – это, простите, глупо. И я не постесняюсь придти на пляж в открытом купальнике! Я горжусь каждым сантиметром своего тела, кто бы там, что не думал. )))))

Правительство Украины согласилось оплатить лечение Валентины в Америке по специально фитнес программе. Уже через месяц пребывания в штатах, она начала сильно худеть. В первые недели ей было прописано всего лишь больше играть в подвижные виды спорта а так же соблюдать строгую диету. Через месяц она смогла похудеть на 15 кг. Конечно так резко худеть нельзя но что поделать? Ждать больше нельзя, она может умереть.

С помощью специалистов из американской академии фитнеса Wellspring Academy of the Carolinas девушка смогла похудеть почти на 100 кг!

Когда-то я похудела до 50 кг при росте 175 см, даже работала моделью. При этом я голодала неделями и как только прекращала самоистязания - вес стремительно начинал набираться. Потом в моей жизни наступила черная полоса, умер очень близкий мне человек, я рассталась с любимым, ну, и естественно, все свои неприятности я заедала. Черная полоса закончилась, но привычка есть в неограниченных количествах, сохранилась. Спустя несколько лет, я потолстела на 15 кг, затем я была вынуждена пройти курс гормональной терапии, чтобы забеременеть. В итоге, перед беременностью я весила 87 кг. В процессе вес рос стремительно, поскольку почти постоянно присутствовала угроза выкидыша, и врачи рекомендовали мне лежать постоянно. В итоге перед родами я весила около 118 кг. Сразу после родов я почти вернулась к "добеременному" весу - 89 кг, но меня это не особенно радовало. Я надеялась когда-нибудь сбросить набранные килограммы. Вместо этого, за полгода я стремительно набрала вес, и растолстела почти до 120 кг. Я носила 56-й размер.

Чуть более полугода назад в студии ток шоу прямой эфир говорили с Сашей Пехтелевым, который весил 200 килограммов. Он был на грани жизни и смерти, если бы он не похудел, неизвестно был бы он сегодня жив. Мальчик-гигант из Волгограда смог похудеет на 100 килограммов благодаря своей бабушке Вере Михайловне, которая не только вешала замок на холодильник, но и готовила для ребёнка специальные блюда. Её внук несколько лет не вставал с дивана, на несколько дней впал в кому, еле двигался и практически не говорил. Родителей у Саши нет, и бабушка Вера Михайловна поклялась, что сделает все, чтобы внук выжил. Сегодня Саша празднует победу, но на достигнутом бабушка останавливаться не собирается.

После того как Валентина вернулась обратно на Украину её вес был 100 кг при росте в 169 см. На тот момент до нормы ей надо похудеть ещё на 35 кг.

Я сидела на ней, с 90 скинула 10 до 80, потом через перерыв еще 5 кг. Прошло 2 года, 5 вернулись. Сейчас опять 80, подумываю посидеть на ней.

Радует, что большинство людей адекватны! Ведь относиться к этому можно по-разному. Просто есть люди умные, а есть не очень. Вот я, даже глядя на комментарии, могу сказать, для кого мой ЖЖ станет мотивацией похудеть, а для кого нет.