Настой для похудения из 5 трав

Настой для похудения из травы укропа

Процедура по снижению веса не только отнимает немало времени, но и составляет систему комплексных процедур. Частью таких мероприятий становится прием трав и травяных сборов. Для того чтобы стимулировать обменные процессы принимают травяные настойки снижающие аппетит, обогащая организм полезными минералами и витаминами. Для того чтобы приготовить себе настой из трав для похудения можно использовать сборы местного происхождения собрав вручную самостоятельно. Так же можно использовать и аптечные травы, которые собираются и обрабатываются на производстве, поступившие из Азии и Китая.

Травы для похудения - сбор и настои трав, отзывы

Следует напомнить, что травы для похудения и готовые сборы лучше всего покупать в фито-аптеках. При этом не забывайте внимательно изучить инструкцию, ведь даже безобидные травы, могут иметь противопоказания и побочные эффекты, как впрочем, и любое лекарство.

Для достижения наилучшего результата в похудении, перед приемом отвара из лекарственных трав для похудения проконсультируйтесь со специалистом.

Если вы плохо разбираетесь в травах, то лучше всего готовые сборы для похудения приобретать в фито-аптеках. Внимательно прочтите инструкцию перед применением, чтобы исключить побочные эффекты.

Мы предлагаем вам другие настои и травы для похудения (лёгкий способ):

• Травы, снижающие аппетит – они обволакивают стенки желудка или разбухают внутри него (водоросли спирулина, корень дягиля лекарственного и алтея обыкновенного, фукус пузырчатый, льняные семена).
• Травы для похудения для восстановления обмена веществ (листья березы, крапива, мать-и-мачеха, цвет бузины, имбирь, розмарин, куркума). травы, восстанавливающие нормальную работу пищеварения (укроп, петрушка, анис, фенхель).
• Желчегонные и мочегонные травы способствующие похудению – помогают избавиться от лишней жидкости в организме (володушка, барбарис, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, бессмертник, кукурузные столбики, листья брусники, лопух, лапчатка гусиная, горец птичий, медвежьи ушки, полевой хвощ).
• Травы для похудения со слабительным эффектом – очищают организм от шлаков, помогают при запорах (ромашка, тысячелистник, крушина, пахучий укроп, жостер слабительный, вахта, анис обыкновенный, тмин посевной).
• Травы, ягоды и плоды для насыщения витаминами и другими полезными веществами (листья крапивы, черная смородина, малина, брусника, шиповник, рябина).

Действие трав и других растений, использующихся для отваров и настоев, различно. Некоторые обладают мочегонным действием, некоторые — слабительным, некоторые стимулируют пищеварение и способствуют выведению желчи. Еще используются растения, подавляющие чувство голода. Самые популярные травы, использующиеся в отварах и настоях — это петрушка и лекарственный одуванчик (стимулируют работу почек, выводят лишнюю жидкость), сенна (обладает очищающим действием), зверобой (мочегонное и желчегонное средство), крушина (слабительное), семена льна и кукурузные рыльца (снижают аппетит). Используются и некоторые другие растения. Существует множество рецептов отваров и настоев для похудения. Приведем некоторые, наиболее популярные, простые в приготовлении и эффективные:

Проблема снижение веса, должна решаться комплексно. В большинстве случаев, одной “строгой” диеты не достаточно. Ведь любая диета имеет свои слабые стороны, особенно монодиеты. Тут на помощь и приходясь – “дары природы” – травы для похудения сжигающие жир. дополняющие наш строгий рацион, недостающими элементами.

Основные действия трав для похудения

Лекарственные травы и фитосборы для похудения лучше всего покупать в специализированных фито-аптеках. Помните, что даже безобидная трава может иметь противопоказания и побочные эффекты, ведь это тоже лекарство. Поэтому перед использованием того или иного средства обязательно прочитайте инструкцию.

Прекрасным подспорьем в борьбе с лишним весом являются отвары и настои из трав. Как правило, ингридиенты для них стоят дешево, приготовить не сложно, а эффективность достаточно высокая. К тому же, многие люди больше доверяют натуральным средствам, нежели химическим препаратам для похудения.

Сборы трав для похудения

Травяные настои для похудения из одуванчика, корня крушины, плодов петрушки и фенхеля (60 г коря крушины, по 20 г плодов одуванчика, плодов фенхеля, плодов петрушки, листьев перечной мяты): 2 столовые ложки смеси сухих трав залить 0,5 литрами воды и настаивать в течение 30 минут. Утром перед едой надо выпить весь настой за один раз.